Riequilibrio posturale, un metodo che abbraccia diversi approcci correttivi.

Un sistema che tiene conto del corretto allineamento fisiologico del bacino e quindi della colonna vertebrale. Affinché questo possa accadere, il corretto appoggio plantare e' importante. 

In sintesi le lezioni vengono sviluppate in una proposta di tonificazione e flessibilità e al centro di questo, la corretta respirazione diaframmatica. 

Ogni lezione e' caratterizzata per essere guidata in modo consapevole dove la postura e' il "libro" su cui volendo possiamo entrare in una più intima autocoscienza.

In aiuto alla pratica in ogni lezione verranno utilizzati supporti e piccoli attrezzi.

E' un sistema aperto a tutti e grazie ai numeri limitati si tiene conto delle esigenze di ogni singolo partecipante.