Discipline

Discipline OROLUCE

Tutte le discipline proposte favoriscono

la consapevolezza del corpo - mente come UNITA' organica e del respiro come "ponte" di connessione. Controllando e modificando il respiro accade automaticamente un cambiamento nello stato di coscienza del Presente. Sensazione finale di ogni lezione è un profondo e piacevolissimo rilassamento.

Hatha Yoga

Hatha Yoga Imola Oroluce Studio yoga suoni

Pilates

Pilates Imola Oroluce Studio yoga suoni

Soft Pilates

Yoga Posturale

Yoga Posturale Imola Oroluce Studio yoga suoni

Riequilibrio Posturale

Metodo la cui principale attenzione è sulla propriocezione e correzione della postura. Verranno utilizzate tecniche che soddisfano la cura del corpo in comunione con la parte mentale. Il focus sarà sempre su una corretta respirazione come "PONTE" tra la tecnica e il mentale concentrato sulla tecnica. In questo modo il partecipante otterrà uno stato di rilassamento che ha trasceso ogni aspetto esteriore. Il classico mal di schiena oppure la fastidiosa "cervicale" avrà modo di risolversi