gio 17 set
|OROLUCE STUDIO YOGA & SUONI A IMOLA
PRANAYAMA SCIENZA YOGICA DEL RESPIRO - 2' incontro del 1'livello
Un percorso teorico pratico in 3 incontri guidato da Filippo Premananda. Respirare sembra scontato ma sappiamo che non è così.La maggior parte respira male, poco e con un ritmo accellerato. Apprendere la corretta respirazione è basilare per mantenere il corpo mente in uno stato di BEN-ESSERE
Luogo e Orario
17 set 2020, 20:50 – 22:15 CEST
OROLUCE STUDIO YOGA & SUONI A IMOLA, Via A. Ercolani, 13/a, 40026 Imola BO, Italia
Informazioni
PRANAYAMA SCIENZA YOGICA DEL RESPIRO..
Questo evento di approfondimento risponde alla domanda :
"Cosa vuol dire respirare bene correttamente dal punto di vista fisiologico e spirituale ?"
Un evento per principianti e non , che riceveranno informazioni sia teoriche che pratiche.
Un percorso di 3 incontri aperto anche a coloro che non praticano hatha Yoga ma soprattutto a loro.
Ogni lezione di un'ora e mezza avrà il seguente programma suddiviso in 4 fasi:
1' fase : risveglio fisico decontratturante
2' fase : Parte Teorica
3' fase: Parte tecnica
4' fase : Rilassamento guidato
gli incontri avranno luogo nei seguenti giorni :
MERCOLEDI' 9/9 dalle 20.30 alle 22.00
GIOVEDI 17/9 dalle 20.45 alle 22.15
MERCOLEDI' 23/9 dalle 20.30 alle 22.00
Contributo 20.00 euro a lezione oppure 50.00 euro se ci iscrive in tutti i 3 incontri.
nessuna quota associativa da versare. Arrivare in studio 10-15 minuti prima per registrazione e sistemazione
prenotazione indispensabile al 333 5464094 con messaggio nome e cognome
portarsi un telino personale per il volto e acqua.
eventi guidati dalla ultratrentennale esperienza di Filippo Premananda India Master Yoga