MINDFULNESS " Imparo a meditare"

MINDFULNESS proposto da Filippo Premananda maestro di yoga, meditazione e Gong Master con esperienza ultratrentennale. Ogni giovedì fino a metà luglio circa dalle 17.00 alle 18.00 per tutte le età a partire dai 12 anni in su.          Grazie alle sue realizzazioni interiori e i suoi tanti viaggi studio in India e non solo, guiderà i partecipanti alla conoscenza pratica della Meditazione Vipassana oggi chiamata in occidente MINDFULNESS. Le sue radici sono di un lontanissimo passato , di almeno 2500 anni.  Oggi non si può più fare a meno di praticare la meditazione se sdoganata da dogmi filosofici e religiosi. MINDFULNESS per realizzare una coscienza divina, per guarire dagli effetti dolorosi dall'identificazione con la realtà materica. 

Contributo libero e consapevole ( ci sarà una cassettina per le offerte) 

Prenotazione indispensabile

massimo 8 adesioni .  

Chi non potrà sedersi per terra sui cuscini ci saranno anche le sedie . Arrivare digiuni di almeno 3 ore. Vestirsi possibilmente di bianco o comunque colori chiari . Portarsi una bottiglietta d'acqua.